今日のお昼は何カロリー
答えは後ほど
今日のお昼は何カロリー？
答えは後ほど
アスパラの和風彩パスタスモール 260
青菜と筍のおひたし 12
もずく酢 12
とろろ昆布と梅の澄まし汁 28
サラダ 24
キウィ 34
370kcalでした
今日のお昼は何カロリー？
答えは後ほど
海老団子と夏野菜のくず煮スモール 153
糸こんにゃくの酢味噌がけ 22
根菜汁 57
野菜サラダ 24
ごはん 1/2 130
香の物 14
400kcalでした
9/30は写真がココログに届きませんでした。この日は味噌けんちんうどんわかめのせで、
361kcalでした。
今日のお昼は何カロリー？
答えは後ほど
ゴーヤチャンプルースモール 177
長芋とオクラのねばねば 18
もずく酢 12
オニオン和風サラダ 23
ごはん1/2 130
キムチ 14
アーサ汁 33
407kcalでした
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