77.2kg/swim 2000m

BMI 27.0
体脂肪率　　　　20.3%
骨格筋率　　　　33.7%
内臓脂肪レベル　13
基礎代謝　　　　1739kcal
体年齢　　　　　47

体重が多く計測されるケースのほうが、体脂肪率、骨格筋率とも良い傾向なのかな。
サウナで水分ごまかさないほうがトータル的には良かったりしてね。

77.0kg/swim 2000m

BMI 27.0
体脂肪率　　　　20.5%
骨格筋率　　　　33.6%
内臓脂肪レベル　13
基礎代謝　　　　1734kcal
体年齢　　　　　47

76.9kg/swim 2000m

BMI 26.9
体脂肪率　　　　20.9%
骨格筋率　　　　33.2%
内臓脂肪レベル　13
基礎代謝　　　　1729kcal
体年齢　　　　　48

今日も付添い

昨日プルークまでできるようになったので、今日はリフトに乗れるかな？

本日は付添い

草津にて

寒い寒い