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[diet] 8月の総括

200408diet
 (画面をクリックすると拡大します。)

結局75kgを突破したのは8月20日頃みたいです。(なんか、梅雨明け宣言みたいね)
泳いだ回数:7回
泳いだ距離:13,150m
体重変化:75.80kg→74.40kg(-1.40kg)
BMI :26.6→25.9(やや肥満気味です。少し減量した方が良いと思われます。)

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Comments

しばらく更新がなかったので心配をしていたら、ハワイということで、くやしいからコメントを控えておりました(笑)
冗談はともかく、そんな状況でもちゃんと減量は進んでいたなんてご立派です。

私は、見かけ上キープできていますが、グラフ上では右肩上がりの予測となっています(痛)。

引き続き期待してます♪

Posted by: 7thHeaven | 2004.09.08 at 02:36 PM

こんばんは^^

うおー。ご旅行に出かけていらしたというのに、影響が出ていないっぽいところが凄いです。素晴らしいです。

もう、blogの皆さん努力しているから、ちっとは伝染するかと思っていたのに・・・まだ伝染していません。
(他力本願だからいかんのか。)

やっぱり水泳ですよね。
よし10月から、スポーツジムに入ろう!(棒読み)

Posted by: まいくろ | 2004.09.08 at 09:07 PM

7thHeaven> すみません、何とか安く行って泊まって帰って来れる方法を模索しながら年1ペースで行ってます(って全ての手配は妻な人だが)。こっちは添乗員+ポーター役です。

まいくろ> その後の経過を見るとやはり、影響はありますね。何もせずに痩せられるほど世の中甘くない。多分、筋肉が減って脂肪がちょっと増えたんでしょう。半月くらいは体重としては変化に乏しいものになるのでは、と予想しています。

…つーか、二人でだからって、滞在中ビール30缶飲み切ってしまってはイカンですよねぇ。

Posted by: さとしす(satoshis) | 2004.09.10 at 10:36 AM

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