[diet] 8月の総括
（画面をクリックすると拡大します。）
結局７５ｋｇを突破したのは8月20日頃みたいです。（なんか、梅雨明け宣言みたいね）
泳いだ回数：７回
泳いだ距離：１３，１５０ｍ
体重変化：７５．８０ｋｇ→７４．４０ｋｇ（－１．４０ｋｇ）
BMI ：２６．６→２５．９（やや肥満気味です。少し減量した方が良いと思われます。）
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Comments
しばらく更新がなかったので心配をしていたら、ハワイということで、くやしいからコメントを控えておりました（笑）
冗談はともかく、そんな状況でもちゃんと減量は進んでいたなんてご立派です。
私は、見かけ上キープできていますが、グラフ上では右肩上がりの予測となっています（痛）。
引き続き期待してます♪
Posted by: 7thHeaven | 2004.09.08 02:36 PM
こんばんは＾＾
うおー。ご旅行に出かけていらしたというのに、影響が出ていないっぽいところが凄いです。素晴らしいです。
もう、blogの皆さん努力しているから、ちっとは伝染するかと思っていたのに･･･まだ伝染していません。
（他力本願だからいかんのか。）
やっぱり水泳ですよね。
よし10月から、スポーツジムに入ろう！（棒読み）
Posted by: まいくろ | 2004.09.08 09:07 PM
7thHeaven＞ すみません、何とか安く行って泊まって帰って来れる方法を模索しながら年１ペースで行ってます（って全ての手配は妻な人だが）。こっちは添乗員＋ポーター役です。
まいくろ＞ その後の経過を見るとやはり、影響はありますね。何もせずに痩せられるほど世の中甘くない。多分、筋肉が減って脂肪がちょっと増えたんでしょう。半月くらいは体重としては変化に乏しいものになるのでは、と予想しています。
…つーか、二人でだからって、滞在中ビール３０缶飲み切ってしまってはイカンですよねぇ。
Posted by: さとしす(satoshis) | 2004.09.10 10:36 AM