76.00kg/swim 2000m

　旅行に行くとトイレが遠くなります。まあビールも結構飲んだのでその分増えても不思議じゃないですけど。引き続き６ストローク１ブレスをなるべくやってみました。
　昨日、沖ノ島の海水浴場で、ブイまで往復してみました。片道５０ｍ位？　岸から沖への風が吹いていたので、戻りのほうが、負荷が高めでした。すこしずつ進んでいるのを確認したら、落ち着いてコースを確認しながら泳いで戻ります。でも、オープンウォータースイムって結構楽しいですね。