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76.00kg/swim 2000m

 旅行に行くとトイレが遠くなります。まあビールも結構飲んだのでその分増えても不思議じゃないですけど。引き続き6ストローク1ブレスをなるべくやってみました。
 昨日、沖ノ島の海水浴場で、ブイまで往復してみました。片道50m位? 岸から沖への風が吹いていたので、戻りのほうが、負荷が高めでした。すこしずつ進んでいるのを確認したら、落ち着いてコースを確認しながら泳いで戻ります。でも、オープンウォータースイムって結構楽しいですね。

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