下手すると危険な にがりダイエット

にがりはダイエットに効果が無いばかりか、採り過ぎれば、低血圧や傾眠傾向に。　傾眠：　意識の消失してゆく、睡眠に似た状態（広辞苑より）

　いつも参考にしているサイトに　例のにがりダイエットについての記述もありましたので、一部引用します。
管理栄養士のダイエット ReformDietetics：にがりダイエットより。

一般的な日本食を食べていれば、欠乏する事はありません。 それよりも、最近の『にがりブーム』によって、過剰摂取の傾向がないかが気にかかります。 過剰摂取の影響としましては、傾眠傾向になったり、低血圧になる可能性があります。 にがりはミネラルが豊富な、いわゆる健康食品ではありますが、あくまでミネラルの一種です。 欠乏しても、摂りすぎても体には良くありません。

　皆様、お気をつけて。