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[diet]6月の総括

weight20040630.jpg
 五月の連休後からのグラフにしました。75kg達成予想は、8月3日になりました。

泳いだ回数:18回
泳いだ距離:35,000m
体重変化:78.60kg→76.65kg(-1.95kg)
BMI :27.7→26.9(今すぐ減量が必要です)

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