78.10kg/swim 2000m
タイ記録♪ ９日ぶり。
今日も500m×4本 １本目アップ ２本目抜きの部分を意識して ３本目 タイム計測 9分30秒(25m 27秒ペース) ４本目クールダウン 最後の最後で、「腕に体重を乗っけて泳ぐ。そのために掻き始めを少し待つ。」が分かりました。ぐいぐい行く感じ、これは気持ちよいっ。
（追記） 10月からの累積が100,000m(100km)を越えました。BMI:27.5 (身長168.7cm)
「ダイエット」カテゴリの記事
- 77.4kg 25.1%(2017.06.28)
- 今日のお昼は何カロリー？(2008.10.03)
- 今日のお昼は何カロリー？(2008.10.02)
- 今日のお昼は何カロリー？(2008.09.29)
- 今日のお昼は何カロリー？(2008.09.26)
The comments to this entry are closed.
Comments
10級の合格ラインが25メートル31秒だったよね？
すごいねぇ、泳げるようになってるんだよねぇ＞息子くん
Posted by: リカ☆ | 2004.06.02 12:48 PM
25mだけだったらもっと速く泳げるって。
０歳児からスイミング通ってるとしても、３年生でクロール＆バック25m泳げるのはすごいので自信持っていいんだよ＞息子くん。だから、週２回コース行けよなぁ～。
Posted by: satoshis | 2004.06.02 01:23 PM