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80.95kg/swim 2000m

3/31の分 所要時間 48分40秒(かなりゆっくりペース) 
風邪から復活して、ようやく一回目です。 
これで、3月は20,700mです。 ピーク時(2004.1.7)85.55kgから、-4.6kgとなります。風邪引かなければ、25,000mは行けたのに。
BMI:28.5(今すぐ減量が必要です)

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