« スラド: |株式会社ウェディングが「匿名掲示板(仮)」を名誉毀損で提訴 | Main | BCN:ソニー「クリエ」が爆発的売れ行き »

10日0.7kgが限度

ネット・ポタリングおじさん: ラクに、努力せずにやせる!?

減量を科学的に研究している医者は、健康を損ねない減量は10日で0.7kgが限度で、それ以上は危険だといっている。

 忘れないように、メモ。一ヶ月にすると2kgが限度ですね。10kg減量するためには半年コースです。でも、一年で20kgも痩せたら、精密検査行きでしょうね。(前に一年で7kg落としたら要注意になってた)
 長い目で行きましょう。増えなければ良い、位で。筋肉量は増えているはずなのですから。(やっぱり体組成計を使うべきでしょうか?)

とりあえず70kg台キープが今年の課題です。

|

« スラド: |株式会社ウェディングが「匿名掲示板(仮)」を名誉毀損で提訴 | Main | BCN:ソニー「クリエ」が爆発的売れ行き »

ダイエット」カテゴリの記事

Comments

 トラックバックおおきに。引用いただいたからにはなんという医者が、いつ、どこで言っていたかを確認してお知らせしようと、本を探してみましたが見つかりません。しかし、このことははっきり記憶しておりガセネタではありません。
若い女性が、簡単に1~2ヶ月で8kg、10kgなどとやせるのは、体に悪いよ・・・ということが潜在意識にあったのか、あのようなことを投稿してしまいました。もちろん、女性にかぎらず男性もですが。さらに小生は、太っていてなにが悪いねん!と思う一人です。

Posted by: hotwater | 2004.03.01 at 06:11 PM

 似たような話、というか信頼できそうな情報源で、同様の事を読んだ事があります。急に減らすと戻るのも早いとも、よく言われますね。

Posted by: satoshis | 2004.03.01 at 06:17 PM

急に減らすと、死にたくないから、ちょっとのカロリーでもムダなくため込もうと身体も緊急体制を引きます。すると気を緩めたときのリバウンドもものすごいわけですな。
体重が減ったと気がつかせないようにじりじり減らすと、がんばって溜め込もうとする気もないからリバウンドも少ない。
この気がつかせないリミットが大体2〜3Kg/月というのをどっかで見ました。

ここ半年くらい81〜79Kgで停滞中。
いまの環境に身体がなれちゃったようだ。なんか違うこと追加せねば、運動せねば。。。75kg希望(^^;

Posted by: くっきも | 2004.03.02 at 10:48 PM

#AMBERZODIAC #AmberWizard JEWELRY ASTROLOGY #BALTIC #AMBER #PERSONALIZED #Cock #Rooster #Earrings

You are Welcome in my Baltic Amber store #AmberWizard! http://www.amberwizard.eu

[url=https://www.etsy.com/listing/456273914/100-natural-baltic-amber-souvenir?ref=shop_home_active_4]Lucky Fire Cock Rooster 2017 New Year Souvenir coin[/url]
Astrology birth day gift present Souvenir
[url=https://www.etsy.com/listing/456273914/100-natural-baltic-amber-souvenir?ref=shop_home_active_4][img]http://www.amberwizard.eu/cock.jpg[/img][/url]

[url=https://www.etsy.com/listing/459444318/100-natural-baltic-genuine-amber?ref=shop_home_active_3]Silver AMBER Round Earrings yellow egg yolk[/url]
Astrology birth day gift present Round Earrings
[url=https://www.etsy.com/listing/459444318/100-natural-baltic-genuine-amber?ref=shop_home_active_3][img]http://www.amberwizard.eu/a001-1.jpg[/img][/url]
.

Posted by: AlisaNown | 2017.01.25 at 08:54 AM

asd

Posted by: Hoobbyknono | 2017.01.25 at 11:07 AM

asd

Posted by: Hoobbyknono | 2017.01.25 at 11:08 AM

asd

Posted by: Hoobbyknono | 2017.01.25 at 11:08 AM

asd

Posted by: Hoobbyknono | 2017.01.25 at 11:08 AM

Как заработать в интернете уже сегодня

Ребят, хватит сидеть без денег!)
Я был простым бедным студентом, а теперь рублю 15-17 тысяч рублей каждый день вот здесь: [url=https://vk.cc/5DFvY9]https://vk.cc/5DFvY9[/url] (обучающая статья)
Это РАБОТАЕТ! Проверено. Всем удачи!

[img]http://9binaryoptions.com/uploads/posts/2017-01/binary_options_money.jpg[/img]

Заработок в интернете от 15000 рублей в день тут [url=https://vk.cc/5DFvY9]https://vk.cc/5DFvY9[/url] (обучающая статья)

Вот ещё статьи вам помогут начать получать доход в интернете:
[b] Бинарные опционы рейтинг [/b] [url=http://9binaryoptions.com/platformy-dlya-treydinga.html]http://9binaryoptions.com/platformy-dlya-treydinga.html[/url]
[b] Бинарные опционы мнение специалистов [/b] http://9binaryoptions.com/ru
[b] Бинарные опционы обзор [/b] [url=http://9binaryoptions.com/platformy-dlya-treydinga.html] Бинарные опционы обзор [/url]
[b] Интернет заработок [/b] [url=http://9binaryoptions.com/internet-zarabotok.html]http://9binaryoptions.com/internet-zarabotok.html[/url]
[b] Binary options brokers rating [/b] [url=http://9binaryoptions.com/brokers.html]http://9binaryoptions.com/brokers.html[/url]

Posted by: HaroldMes | 2017.03.05 at 01:49 PM

Как заработать в интернете уже сегодня

Ребят, хватит сидеть без денег!)
Я был простым бедным студентом, а теперь рублю 15-17 тысяч рублей каждый день вот здесь: [url=https://vk.cc/5DFvY9]https://vk.cc/5DFvY9[/url] (обучающая статья)
Это РАБОТАЕТ! Проверено. Всем удачи!

[img]http://9binaryoptions.com/uploads/posts/2017-01/binary_options_money.jpg[/img]

Заработок в интернете от 15000 рублей в день тут [url=https://vk.cc/5DFvY9]https://vk.cc/5DFvY9[/url] (обучающая статья)

Вот ещё статьи вам помогут начать получать доход в интернете:
[b] Бинарные опционы рейтинг [/b] [url=http://9binaryoptions.com/platformy-dlya-treydinga.html]http://9binaryoptions.com/platformy-dlya-treydinga.html[/url]
[b] Бинарные опционы мнение специалистов [/b] http://9binaryoptions.com/ru
[b] Бинарные опционы обзор [/b] [url=http://9binaryoptions.com/platformy-dlya-treydinga.html] Бинарные опционы обзор [/url]
[b] Интернет заработок [/b] [url=http://9binaryoptions.com/internet-zarabotok.html]http://9binaryoptions.com/internet-zarabotok.html[/url]
[b] Binary options brokers rating [/b] [url=http://9binaryoptions.com/brokers.html]http://9binaryoptions.com/brokers.html[/url]

Posted by: HaroldMes | 2017.03.05 at 01:50 PM

Как заработать в интернете уже сегодня

Ребят, хватит сидеть без денег!)
Я был простым бедным студентом, а теперь рублю 15-17 тысяч рублей каждый день вот здесь: [url=http://9binaryoptions.com/kak-torgovat-i-zarabatyvat-v-binomo.html]Как заработать в интернете[/url] (обучающая статья)
Это РАБОТАЕТ! Проверено. Всем удачи!

[img]http://9binaryoptions.com/uploads/posts/2017-01/binary_options_money.jpg[/img]

Заработок в интернете от 15000 рублей в день тут [url=http://9binaryoptions.com/kak-torgovat-i-zarabatyvat-v-binomo.html]Как заработать в интернете[/url] (обучающая статья)

Вот ещё статьи вам помогут начать получать доход в интернете:
[b] Binary options strategy [/b] [url=http://9binaryoptions.com/strategies.html]http://9binaryoptions.com/strategies.html[/url]
[b] Best binary options Brokers List Rating Review [/b] [url=http://9binaryoptions.com/brokers.html]Best binary options Brokers List Rating Review[/url]
[url=http://9binaryoptions.com/uploads/otzivi/zarabotok-deneg-v-internete-bez-obmana.htm] Заработок денег в интернете без обмана [/url]
http://9binaryoptions.com/uploads/otzivi/sovetniki-dlya-binarnih-optsionov-skachat-besplatno.htm [b] Советники для бинарных опционов скачать бесплатно [/b]
[url=http://9binaryoptions.com/uploads/otzivi/zarabotok-cherez-internet-otzivi.htm] Заработок через интернет отзывы [/url]
http://9binaryoptions.com/uploads/otzivi/zarabotok-v-internete-dengi-na-kartu.htm [b] Заработок в интернете деньги на карту [/b]

Posted by: StevenLip | 2017.03.17 at 08:03 PM

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1862/250367

Listed below are links to weblogs that reference 10日0.7kgが限度:

« スラド: |株式会社ウェディングが「匿名掲示板(仮)」を名誉毀損で提訴 | Main | BCN:ソニー「クリエ」が爆発的売れ行き »