アニメダイエットに関する覚え書き

アニメダイエットに関する覚え書き

　一部でかなり反響を呼んでいた気がする、ダイエット法。「どうせアニメ見るなら、その間踏み台昇降しよう！」というもの。
　カウチポテト肥満からの逆転の発想がすばらしい。実績もでてるし。フィットネスクラブのランやバイクでテレビ見ながらやってるのと変わらないけど、家で大してお金もかからずできるのが良いですね。

とりあえず踏み台はつくりました。